Et si on se mettait au japonais ?

Non, je ne parle ni de la langue, ni d’une nouvelle mode alimentaire.

Mais plutôt de pratiques de développement personnel made in Japan !

Tu connais sans doute déjà l’Ikigai pour trouver sa mission de vie mais sais-tu ce que sont le Moai, le Wabi-sabi, le Kintsugi ou le Hara hachi bu ?

Non ? Alors vite : découvre l’épisode 43.

Depuis le dernier épisode du podcast, j’ai pas mal réfléchi au fait que faire attention à ton intérieur pouvait faire du bien au couple et peut-être même attirer l’amour chez toi si tu es célibataire !

Je persiste et signe donc aujourd’hui avec un complément à l’épisode 41 mais cette fois avec mes propres idées !
C’est parti ! Clique ICI.

J’ai dévoré en une seule soirée Feng Shui, nouvelle vie ! Le secret des 5 pièces à revisiter chez soi de Caroline-S. Gleizes.

C’est pourquoi j’ai décidé de ne pas garder ces pépites de bien-être pour moi mais de les partager avec toi dans cet épisode !

Et je suis certaine que, dans quelques minutes, tu vas déplacer 2 ou 3 meubles chez toi ! 😊

Être sa propre priorité est important pour réussir et être équilibré mais ce n’est pas facile à mettre en pratique.

Du coup, j’ai décidé d’y réfléchir et de trouver une sorte de méthodologie en 3 étapes.

Je t’aide à te poser les bonnes questions et à faire tes choix en conscience.

Découvre vite cet épisode.

Dans l’épisode 39 du podcast, je te révèle 5 astuces pour progresser dans tes projets, les réussir et ainsi développer un état d’esprit orienté vers ta réussite !

Rien de tel que des citations pour tout comprendre !

Dans cet épisode, je te dis tout sur la Loi de l’attraction pour 

• la connaître
• savoir la mettre en place
• approfondir tes rituels.

Veux-tu connaître mes astuces pour :

👉 développer ton intuition et l’utiliser à bon escient ?

👉 faire confiance à tes ressentis et en tirer partie ?

👉 faire taire ton mental pour moins te « prendre la tête » ?

Le programme t’intéresse ? Alors, c’est parti ! Clique ICI ! ✨

Mettre en place un rituel qui ne prend que 5 minutes par jour et impacte énormément ton bien-être, ça t’intéresse ?

C’est dans l’épisode 36.

Il y a aussi une vidéo sur YouTube !

Dans l’épisode 35, je t’explique comment mettre en place des étapes à la fois simples et efficaces pour te donner les moyens de réussir un projet.

Grâce à cet épisode, tu vas :

• te motiver sur le long terme
• t’organiser avec un plan d’actions pratique et personnalisé
• te challenger
• t’autoriser souplesse et rigueur au bon moment.

Découvre dans cet épisode spécial comment utiliser tes lectures pour vivre pleinement ta vie.

Je partage avec toi les 3 livres qui m’ont permis de transformer ma vie en bien. Je t’explique comment je fais concrètement pour que mes lectures impactent profondément mon bien-être.

Enfin, je te donne mes secrets pour lire efficacement afin de vivre pleinement ta vie.

Reconnaître et exprimer ses fiertés et les raisons d’être fière de soi change la vie. C’est pourquoi dans cet épisode, je t’explique comment faire.

👉 Alors si toi aussi, tu veux avoir la pêche, décupler ton énergie, avoir des projets et t’y mettre facilement, être sûre d’aller au bout des défis que tu te lances, renforcer ta confiance en toi… écoute cet épisode !

Dans l’épisode 32, j’ai expliqué que  notre souffrance vient de notre petite voix qui nous raconte des histoires négatives.

Dans ce nouvel épisode, je montre que notre souffrance vient aussi d’une résistance au changement.

Mais comment faire pour moins souffrir ? C’est ce que tu vas apprendre dans cet épisode !

L’épisode #32 va te permettre de remettre de la conscience dans le quotidien, d’en apprécier chaque instant, de positiver davantage et d’éprouver plus de bien-être.
En effet, dans l’épisode précédent, je t’ai expliqué comment prendre le contrôle de ta petite voix intérieure.
Aujourd’hui, j’aimerais compléter les conseils en te montrant que, grâce à elle, tu peux vivre en conscience et choisir ta réalité.

Veux-tu être : 

• plus heureux.se ?
• plus optimiste ?
• en meilleure santé ?
• plus libre ?
• davantage motivé.e ?

Oui ? Alors écoute l’épisode 31 !

Change tes paroles et tu changeras ta vie !

Tes pensées et tes paroles forment ton caractère, ta personnalité et ton existence. Tu crées, par les mots que tu utilises, la perception que tu as de ta réalité.

Alors si tu as envie d’utiliser le pouvoir de l’énergie des mots pour améliorer ton bien-être, suis mes conseils dans cet épisode !

Voici l’épisode 29 du podcast et j’espère que tu n’en auras jamais besoin !

Voici l’épisode spécial citation de ce mois : comment attirer à soi la chance ?

Voilà un épisode spécial vraiment très spécial !

Si tu as besoin d’aide pour prendre une décision, je te propose 15 outils !

Clique ICI pour écouter ce premier épisode spécial nuit d’insomnie !

Je te propose dans l’épisode 28 des conseils pour devenir une personne chanceuse !

Je crois que nous attirons nos opportunités par notre état d’esprit et nos actions. En plus, je prends comme exemple le domaine amoureux ! Alors si tu veux faire partie des gens qui saisissent leur chance dans tous les domaines, écoute ce nouvel épisode !

Dans l’épisode 27,  je partage mes idées pour savoir quoi faire quand on a l’impression que le monde part en vrilles et que l’on ne sait plus comment agir.

Dans l’épisode 26, je t’explique comment développer ta confiance en la vie c’est-à-dire comment intérioriser le fait que quoi qu’il arrive, c’est le mieux pour toi et que la vie te présente exactement ce dont tu as besoin pour progresser.

Être capable de surmonter une déception, résoudre un problème ou être plus fort que la maladie, ça te dit ?

Alors, découvre dans cet épisode comment faire de ses problèmes des projets.

Je t’explique à travers 3 exemples comment je fais.

Faire de ses problèmes des projets, ça te dit ? Alors écoute cet épisode 24 : je partage des conseils pour faire face aux difficultés et apprendre à en tirer parti.

En effet, je poursuis la réflexion débutée dans l’épisode 23 sur notre organisation de travail et nos routines de fonctionnement en abordant aujourd’hui le dépassement des obstacles.

Qui veut gagner en productivité que ce soit au travail ou à la maison ?

Toi, n’est-ce pas ?

Je te propose donc dans l’épisode 23 des conseils et des méthodes d’organisation pour faire plus en une journée mais aussi faire mieux.

Quand on a un projet en tête, on a hâte de passer à l’action. Mais parfois, nous en restons là. Pas si facile, même si notre idée nous convainc, de se mettre matériellement en actions.

Avoir terminé son projet, nous plairait bien mais de là à débuter tout de suite la suite d’actions nécessaires pour y parvenir, il y a un gouffre, n’est-ce pas ?

Dans cet épisode, je te propose de réfléchir à nos paroles pour présenter notre projet afin d’essayer de nous influencer positivement.

Tu connais peut-être déjà le bilan de l’étude menée par Bronnie Ware ?

Mais qu’en as-tu fait concrètement ?

Tu ne connais pas encore ? Alors suis-moi dans cet épisode 21 du podcast intitulé : comment ne pas rater sa vie ?

Tu en as marre des articles théoriques de développement personnel qui te plaisent sur le coup mais ne t’aident pas à vraiment changer ta vie ?

Ça tombe bien car moi aussi j’ai ressenti ce mal-être et je n’en veux plus !

Découvre dans cet épisode comment reprendre votre vie en main : 2 questions et 5 conseils pour un nouveau départ quand on vit en pilote automatique depuis trop longtemps.

Le jeûne n’est pas ton truc ? Moi non plus. Mais c’était avant…

Car à présent j’ai découvert le jeûne qui me correspond.

Découvre dans cet épisode l’art de jeûner en paix avec des conseils originaux pour détoxiner ton corps et enfin parvenir à jeûner  !

La méditation n’est pas ton truc ?

Mais sais-tu que tu peux méditer comme il te plait ?

Viens découvrir dans l’épisode 18 l’art de méditer en paix.

Mais que m’est-il arrivé pendant ces 3 mois de silence ?

Découvrez dans cet épisode 17 une confession intime.

Mieux communiquer dans son couple : voici dans cet épisode les astuces à connaître absolument !

Être heureux.se à 100% dans ton couple, tu as laissé tomber l’idée ? C’est dommage car il existe des solutions !

Découvre dans l’épisode 15 les étapes simples et concrètes pour améliorer la communication au sein de ton couple.

Dans cet épisode spécial citation III, nous parlons d’amour. J’offre aux abonnés du blog Tout vous Réussit un « bonus spécial 14 février » avec des conseils, des astuces, des citations, des histoires… pour réfléchir à l’amour, que l’on soit célibataire ou en couple, mais aussi pour préparer la soirée de la Saint-Valentin quelle que soit sa situation…

Viens écouter des conseils originaux !

Ce serait génial de pouvoir se dire au sujet de notre conjoint : « Chouette, tu me fais des reproches, je vais pouvoir savoir de quoi tu as besoin pour remplir ton réservoir et je vais pouvoir t’aider à le remplir puisque je t’aime ».

Et bien, c’est ce que je te propose d’apprendre dans cet épisode !

Ce serait bien de réussir tout ce que l’on entreprend, non ?

Dans cet épisode 13,  je partage les enseignements de Napoleon Hill pour s’enrichir mais en les adaptant à tous les domaines afin de réussir tes projets.

Découvre des astuces étonnantes.

Découvre dans l’épisode 12 la méthode SAVA pour créer des process personnels et impactants.

Ainsi, tu pourras t’organiser de manière raisonnée et structurer ton planning avec des objectifs priorisés.

Tu progresseras plus sereinement dans tes projets.

Veux-tu apprendre à fabriquer un tableau de visualisation ?

Je t’accompagne pas à pas avec 3 étapes très simple dans cet épisode 11.

Dans cet épisode spécial II, je parle de réussite et d’échec à travers l’analyse de citations inspirantes.

Dans l’épisode 10,  j’explique comment faire tomber nos propres barrières, ce que l’on nomme nos « pensées limitantes », afin d’être capable de s’imposer à soi-même un changement bénéfique.

Evidemment, en toute bienveillance, en développant notre confiance en nous et avec humour !

Fais-tu partie des gens qui, fin décembre, apprécient d’effectuer leur bilan de l’année écoulée ?

Je n’avais jamais fait un tel bilan mais cette année, sans l’avoir prévu, un « petit pétage de plombs » m’a incitée à le faire et j’ai apprécié : découvre ma méthode pour accomplir le tien (à n’importe quel moment de l’année…) dans cet épisode 9.

Dans l’épisode 8,  je te livre des confidences avec les « petites astuces » qui me permettent de retrouver ma confiance en moi quand je flanche un peu. En effet, s’il est difficile d’empêcher les fluctuations de notre moral, il est en revanche possible de faire en sorte que cela ne dure pas trop longtemps.

Retrouve des conseils originaux et efficaces pour te rebooster rapidement : la technique des quatre questions et la « boîte magique ».

Écoute cet épisode et suis bien mes conseils pour développer une confiance en toi à toute épreuve puis applique mes stratégies dans le domaine amoureux.

Tu m’en diras des nouvelles !

L’épisode 6 te livre 10 stratégies pour rebooster ton couple et retrouver la ferveur du début.

Je te livre 10 astuces étonnantes que j’ai inventées en lisant le livre Zen to done de Leo Babauta.

À découvrir absolument !

Voici l’épisode spécial citation I.

Bonne écoute !

Découvre dans l’épisode 5 la métalecture : une méthode de lecture active, efficace et profitable pour tirer partie de tous les manuels et provoquer de nombreux changements bénéfiques dans ton quotidien.

3 conseils pour être zen ou retrouver sa zénitude au quotidien, ça te dit ?

Alors écoute cet épisode spécial sur la zénitude (participation à l’événement interblogueurs du blog Habitudes Zen).

Dans l’épisode 4, je ne réponds pas à la question “Comment trouver l’amour ?” mais plutôt à celle (beaucoup plus intéressante selon moi) de savoir « Comment faire en sorte que l’amour vous trouve ? ».

Si tu veux savoir comment être pessimiste pourrait te permettre de te sentir mieux et même te rendre plus heureux.se, écoute l’épisode 3 du podcast.

Tu vas être étonné.e !

Tu envisages de prendre quelques kilos avant l’hiver ? Alors tu es au bon endroit !

Prendre du poids ne fait pas partie de tes projets. Et bien tu es au bon endroit aussi…

Écoute bien jusqu’au bout cet épisode 2 ! J’ai une surprise pour toi… Humour et second degré mais avec des conseils judicieux pour prendre soin de son corps. 😉

Découvre l’épisode 1 du podcast qui booste ta motivation pour te lancer dans un projet, le poursuivre et persévérer jusqu’à ta réussite.

Partages, conseils, astuces, stratégie et humour pour développer un état d’esprit positif, bien s’organiser et gagner en productivité, transformer les obstacles en expériences enrichissantes afin de devenir la meilleure version de toi-même et concrétiser tes désirs !

L’épisode #0 est à découvrir ici. Bonne écoute !