Alors non, ne vous inquiétez pas, je ne vais pas vous faire un cours de repassage…

Cette photo, c’est ma pile de linge de cette semaine et, ce soir, c’est vendredi.

CHOUETTE, je vais passer 1h à repasser !

Non, je ne suis pas folle, j’aime vraiment le repassage ! Comme j’aime d’ailleurs étendre le linge, laver les carreaux, passer l’aspirateur, la serpillière…

Je ne suis pas maso (enfin je ne crois pas), c’est juste que j’y trouve un intérêt.

J’ai mis au point des techniques et des pratiques qui me permettent de me sentir heureuse en accomplissant ces tâches.

Soyons honnête : je préfère tout de même une après-midi baignade à la plage avec une copine mais j’apprécie sincèrement le temps passé à m’occuper de la maison et du quotidien.

Voici mes secrets pour accomplir les tâches ménagères avec joie et enthousiasme !

Accomplir les tâches ménagères avec joie et enthousiasme : se sentir vivant/e

Une de mes cousines m’a appris une phrase un jour que nous étions en retard pour aller au théâtre :

« Déstresse, ce n’est pas grave si nous ratons la pièce de théâtre. De toute façon, il vaut mieux être en retard dans ce monde, qu’en avance dans l’autre monde. »

Et bien, j’y repense souvent.

Franchement, c’est peut-être une maigre consolation pour vous, mais pour moi ça veut dire beaucoup : il vaut mieux faire le ménage qu’être dans l’au-delà (à supposer qu’il n’y ait plus de ménage à y faire 😊)

Il vaut mieux avoir des habits à étendre que pas d’habit du tout, le ménage à faire que pas de maison à soi…

Vous avez compris le principe ?

Accomplir les tâches ménagères avec joie et enthousiasme : se faire un cadeau

Bon, j’avoue : 1h de repassage = 1h de visionnage de série !

1h de ménage = 1h de musique et danse improvisée !

Bref, pendant le ménage et le repassage, je fais une autre activité que j’adore !

Accomplir les tâches ménagères : sentir la magie de l’instant présent

Être présente au moment présent et ressentir la magie de cet instant, voilà ce que je ressens quand j’étends le linge !

Ou alors, au contraire, je me plonge dans une douce nostalgie. Je pense au jour où mon fils a choisi ce T-shirt, son 1er choix d’ado qui ne veut plus que sa mère lui achète des habits ! Je me replonge dans cette soirée lors de laquelle j’ai porté cette robe et au fou rire que j’y ai vécu avec une copine.

Nettoyer son domicile : méditer, désencombrer sa maison et son âme

Pour reprendre sa vie en main, il faut aussi savoir désencombrer et lâcher ce qui n’a plus lieu d’être car nous avons évolué. Voyager léger donc.

Il s’agit de faire de la place pour la nouveauté.

Le mieux, c’est le ménage par le vide, genre grand ménage de printemps : je me sépare de tout ce qui ne me sert plus.

Bref, le ménage m’apaise.

J’ai l’impression de me nettoyer de mes charges mentales et du poids du passé.

D’ailleurs, si j’attends un coup de fil important ou si je dois préparer une discussion un peu conflictuelle, devinez ce que je fais ? Et oui le ménage en parlant ! Je me prépare concrètement à ce dialogue !

Ça fait du bien d’en parler !

Voilà, fallait que je le dise car certaines copines se moquent gentiment quand je raconte qu’il m’arrive de nettoyer certains recoins de mon lave-vaisselle avec un coton-tige mais ont-elles compris qu’il s’agit de développement personnel ?

Et je suis sûre que je ne suis pas toute seule…