Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast qui est intitulé aujourd’hui « Les questions à se poser pour démarrer une relation sur de bonnes bases ».

Vous êtes célibataire ?

Vous avez envie d’être en couple ?

En même temps, vous ne savez plus trop ?

Parce que c’est vrai que vous vous posez beaucoup de questions.

Mais sont-elles judicieuses ?

Vous apportent-elles de la clarté pour démarrer une relation ?

C’est ce que nous allons voir dans la 1^ère partie.

Puis, dans la suite de l’épisode, je vous accompagnerai pour poser des questions pertinentes afin de déterminer si la personne que vous venez de rencontrer vous intéresse vraiment et s’il faut du coup s’engager dans une nouvelle relation.

Remarque importante : Dans ce type d’épisode avec de nombreuses questions, l’important est de « jouer le jeu » c’est-à-dire d’arrêter à la fin de chaque question pour y réfléchir dans sa tête ou à l’écrit. Je vous conseille vivement de le faire à l’écrit pour garder une trace de vos réponses et y revenir plus tard.

Rappelez-vous : c’est l’action qui change tout !

Faire les exercices proposés fait la différence !

Je compte sur vous ! 💪

Par contre, si vous ne parvenez pas à répondre à une question, avancez tout de même et revenez-y ensuite.

Les questions à se poser avant de se remettre en couple

Questions à se poser sur vos anciennes relations

Le présent dépend beaucoup de notre passé.

C’est pourquoi, même si pour l’instant, vous avez envie de vous tourner vers l’avenir, je vous conseille de vous interroger sur votre passé amoureux.

N’ayez crainte, nous pouvons nous détacher des mauvaises expériences car elles sont passées et rien ne dit que notre avenir sera du même ordre.

Nous pouvons donc tirer des enseignements de nos relations passées ainsi nous nous sentirons plus forte, plus expérimentée, moins naïve.

Nos échecs sont des opportunités de grandir et de nous connaître davantage.

Ainsi, je vous conseille de passer un peu de temps à réfléchir aux leçons que vous pouvez en tirer.

Je vous invite d’ailleurs à écouter l’épisode 68 :  Comment analyser ses anciennes ruptures pour progresser en Amour ?

• Qu’est-ce qui a bien fonctionné dans mes anciennes relations ?
• Qu’est-ce qui n’a pas fonctionné dans mes anciennes relations ?
• Sans trop réfléchir, que diriez-vous de vos apprentissages lors de vos relations précédentes ?

Observez si ce qui vous vient en premier sont davantage des choses par la « négative » (j’ai appris ce que je ne voulais pas, j’ai appris que je ne pouvais pas faire confiance, etc.) ou sous une forme « positive » (j’ai appris ma valeur, j’ai appris à aimer, j’ai appris à recevoir, etc.).

Il vaudrait mieux formuler vos réponses à l’affirmatif.

• Quelle est ma responsabilité dans l’échec de mes relations passées ?
• Ai-je tendance à répéter des schémas récurrents dans mes relations ?
• Quelles blessures ces relations ont pu laisser en moi ?
• Ai-je pris le temps de suivre les étapes du deuil afin de guérir de mes relations passées ?
• Quelles émotions et sensations agréables ai-je pu ressentir grâce à ces personnes ?

Il s’agit de déterminer ce que vous « emmenez » de vos relations passées dans les suivantes.

Cela vous permettra d’y voir plus clair.

Questions à se poser pour savoir si vous êtes prête à démarrer une relation ?

• Quelle relation j’entretiens avec l’Amour en général ?
• Est-ce que je veux vraiment être en couple ?
• Est-ce que j’ai vraiment envie d’avoir un homme/une femme dans ma vie ?
• Est-ce que je suis prête à donner de mon temps à quelqu’un qui risquerait de me décevoir ? (C’est la question mot pour mot que m’a posé une abonnée.)
• Suis-je prête à accueillir une relation amoureuse dans mon quotidien actuel ?
• Qu’est-ce que je me dis quand j’imagine la vie quotidienne avec un homme ?
• Suis-je enthousiaste ? Ai-je peur de l’ennui ? Du manque de conversation ? De la routine ?
• Où est-ce que j’en suis dans ma relation à moi-même ?
• Est-ce que j’ai fini les étapes du deuil de mon ancienne relation ?
• Est-ce que j’ai avancé dans mon cheminement personnel depuis ma dernière séparation ?
• Qu’est-ce que je ne reproduirais pas dans ma prochaine relation ?
• Ai-je des blocages inconscients comme par exemple la croyance que pour réussir sa vie professionnelle, il vaut mieux rester célibataire ?
• Suis-je prête à m’engager dans une nouvelle relation c’est-à-dire à m’impliquer et à être ouverte à l’idée de faire des compromis, à communiquer honnêtement et à s’investir émotionnellement ?
• Suis-je prête à être vulnérable et à ouvrir mon cœur ?
• Suis-je capable de communiquer mes besoins et mes limites clairement ?

Grâce à vos réponses, vous êtes capable de faire le point sur votre envie (ou non) d’être en couple en ce moment.

Questions à se poser pour se préparer à la rencontre

• Quels sont mes besoins émotionnels dans une relation ?
• Quelles sont mes valeurs fondamentales et comment se reflètent-elles dans mes relations ?
• Qu’est-ce que je recherche chez un partenaire et quels sont mes critères de sélection ?
• Qu’est-ce qui sera acceptable ou inacceptable ?
• Quel type de relation je recherche ?
• Quelle partenaire je veux être pour l’autre ?

J’espère que cette première partie vous apporte de la clarté sur ce que vous voudriez comme relation actuellement.

Les questions à se poser et à poser à l’autre avant de démarrer une relation

Avant d’aborder la liste de questions à se poser et à poser à l’autre, je veux vous expliquer pourquoi cette partie est hyper importante pour bien gérer le début de la relation.

Il s’agit d’avoir dès le départ les bonnes discussions c’est-à-dire d’aborder les points essentiels pour déterminer si vous pouvez vous engager ou pas avec cet homme.

Je ne le redirai jamais assez : il ne faut jamais accepter au début de la relation quelque chose que l’on ne veut pas voir durer.

En effet, si vous acceptez un comportement alors il sera ensuite très difficile de le changer.

Cela signifie que si quelque chose (parole, acte…) ne vous convient pas, il faut en parler rapidement.

Passons à présent aux questions qui doivent vous permettre de savoir si cela « vaut le coup » d’entrer dans une relation.

Les questions à moi-même

• Comment je me sens en sa présence ?
• Qu’est-ce que je me suis dit en le rencontrant ?
• Quelle a été ma première impression ?
• Est-ce que quelque chose m’a interpelée dans son attitude ou ses paroles ?
• Est-ce que j’ai eu envie de le revoir ?
• Ai-je l’impression que nous avons des intérêts et des valeurs communs ?
• Est-ce que la conversation est fluide entre nous ?
• Ai-je été moi-même lors de la conversation ou ai-je essayé de montrer une image plus attrayante de moi ?

Les questions à lui poser pour bien démarrer une relation

Je sens déjà que vous allez être un peu déçue par cette partie.

Mais c’est ainsi, parfois, je dois savoir être décevante pour être plus efficace !

C’est pour votre bien !

Je ne vais pas vous donner les questions qui me semblent les plus pertinentes car elles dépendent de vous !

Je vais plutôt vous aider à formuler vos interrogations ! (J’allais dire interrogatoire ! Mais non quand même pas. 😏 )

Si ce n’est pas déjà fait, c’est le moment de prendre une feuille et un stylo. 😊

Nous allons procéder par listes donc pour chacune de mes questions, vous devez écrire plusieurs interrogations.

1 – Quelles sont les questions que vous avez envie de lui poser ?

Là, il s’agit de répertorier toutes les questions qui vous viennent à l’esprit sans vous limiter.

2 – Si vous aviez une baguette magique pour tout connaître de lui, que chercheriez-vous à savoir ?

Avec ce deuxième point, vous allez un peu plus en profondeur pour vous demander ce que vous feriez si vous aviez la possibilité d’être au courant de certains points sans le lui demander.

Je vous laisse un peu de temps pour le faire puis poursuivez la lecture de l’article.

Il sera ensuite intéressant pour vous de chercher à comprendre pourquoi vous ne souhaitez pas poser ces questions-là.🙄

3 – Quelles questions pourraient vérifier que vous êtes « compatibles » dans le quotidien ?

Il s’agit de trouver des questions percutantes sur des critères fondamentaux pour vous.

4 – De quoi avez-vous besoin de discuter avec lui ?

C’est une question qui vient compléter tout ce que vous avez déjà travaillé avant mais davantage sous forme de thématique. Ce sera posé de façon générale, sans question précise.

Par exemple, vous pouvez décider d’aborder la thématique de la religion avec une question très ouverte : « Quelle est ta position au sujet de la spiritualité et en particulier de la religion ? »

En effet, pour certaines thématiques, il vaut mieux éviter les questions qui induisent une certaine réponse.

Si vous demandez « Es-tu croyant ? », potentiellement vous pouvez obtenir un « non » qui ne va pas vous satisfaire et qui va vous obliger à enchaîner.

Bilan de cette partie

L’objectif de tous ces questionnements est de tenter de déterminer, à peu près dans le premier mois de fréquentation, si vous souhaitez démarrer une relation et vous investir davantage ou pas.

Pensez bien en formulant vos questions que vous désirez à tout prix (cela veut dire qu’il s’agit d’un point essentiel) distinguer ce que vous pouvez tolérer sans perdre l’Amour de vous-même et ce que vous ne pouvez pas accepter sans renier une partie de vous.

Toute question ou remarque qui ira dans ce sens sera bonne.

Et maintenant, on fait quoi pour démarrer une relation sur des bonnes bases ?

Reprenez votre liste de questions et cochez celles que vous allez poser dans les prochains rendez-vous.

LA question

Et maintenant, je vais vous poser LA question qui titille ?

Pourquoi ne posez-vous pas les questions que vous n’avez pas cochées alors que manifestement elles sont importantes pour vous ?

Je vous laisse réfléchir… 😉

Conclusion

Vous voyez où je veux en venir, non ?

Je comprends que vous éprouviez de la peur parce qu’au fond, certaines questions en disent beaucoup sur vous et sur ce que vous cherchez comme relation.

J’ai souvent ressenti cette peur d’interroger alors je me retenais et je restais avec mes ignorances et mon inconfort.

Mais je sais aussi que :

« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent ».

Je crois bien qu’Einstein vous conseille de changer de stratégie ! 😊

Je n’ai rien à ajouter !

Enfin si, j’ai enregistré un autre épisode qui devrait vous intéresser : Les questions à se poser (et à lui poser) avant de s’engager (davantage)