Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast, dans lequel je réponds à une autre question de Laura : « Comment continuer à croire en l’Amour alors qu’on accumule les échecs ? ».
Voici exactement les deux questions de Laura auxquelles je veux répondre aujourd’hui :
« Comment continuer à y croire alors qu’on accumule les échecs ?
Comment évacuer la colère et l’aigreur accumulées au fond de soi suite aux échecs et aux frustrations sentimentales ? »
C’est un épisode spécial car je m’y livre davantage et je parle de mon passé amoureux car j’ai été très touchée par ces questions.
C’est pour cela qu’il n’y a pas de retranscription fidèle de l’audio.
Comment continuer à croire en l’amour malgré les échecs
Je n’ai malheureusement pas de baguette magique.
Mais je peux partager mon expérience.
Pour se sortir de déception amoureuse, on s’accroche !
On pleure, on crie, on va voir un psy, on réfléchit beaucoup, on lit des livres, on écrit, on discute, on travaille sur soi, on s’occupe de soi…
Le temps aussi fait son action.
Cela ne fait pas, tout c’est vrai.
Mais quand même le temps passe.
Et un jour, on en parle sans pleurer.
Sans le pincement à la gorge et les larmes qui montent.
On poursuit son chemin parce que c’est important pour soi de rencontrer un bon partenaire de vie.
On rencontre une autre personne.
On fait encore des erreurs.
On s’en remet.
Croire en l’amour : évacuer sa colère
La colère est normale au début.
Elle est saine pour évacuer les émotions qui nous traversent au moment où nous apprenons ce qu’a fait ou dit l’autre.
Mais elle ne doit pas durer.
Car on se fait du mal pour rien.
Car elle nous maintient dans le passé et nous empêche d’avancer.
Car elle nous maintient dans l’idée que nous sommes impuissant et toujours victime de l’autre.
Rappelez-vous que la colère est la souffrance que l’on s’inflige à cause de l’erreur de quelqu’un d’autre.
En plus, ce n’est pas bon pour la santé.
Les effets de la colère sont beaucoup plus graves que les causes.
Marc Aurèle
Prendre sa part de responsabilité
Pour faire de ses échecs amoureux, une expérience qui nous permet de grandir et de mûrir, je crois qu’il est important de faire le point honnêtement sur la relation passée et de prendre sa part de responsabilité dans les échecs.
Bien sûr, l’autre a commis des erreurs ou des fautes mais vous avez laisser faire pendant un temps, vous n’avez pas posé vos limites ou vous ne les avez pas faites respecter.
Cette introspection est salutaire car elle vous permet de comprendre qu’en changeant, en développant votre estime de vous, votre confiance en vous, en apprenant à vous affirmer davantage… vous allez avoir plus de pouvoir pour réussir votre prochaine relation.
Conclusion
Du coup, pour m’en sortir et toujours garder espoir en amour, je me suis posé des questions sur mon fonctionnement, sur mes valeurs, sur mes besoins…
J’ai évolué.
Mes relations passées m’ont permis d’accumuler des expériences qui m’ont fait grandir et devenir la femme que je suis aujourd’hui.
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Ce podcast m’a interpellé, mais avant tout, c’est la question de Laura qui m’a tout d’abord interpellée.
Avant même de tenter d’y répondre, j’aurais envie de dire qu’il semble y avoir une confusion entre les termes Amour et relation.
– Redéfinir ce qu’est l’Amour dans sa définition littérale, dans son essence et ce qu’est l’amour pour vous, pour chacun, à partir de la définition générale me paraît tout d’abord essentiel.
– Ensuite : comment et pourquoi arrive t’on à confondre l’amour et la « relation » ? Je vous rassure tout de suite, je ne veux pas paraître prétentieuse car j’ai commencé ma vie sentimentale sur la même confusion.
– Creusons un peu. Est-ce que l’amour doit toujours être « confortable » pour être sincère ? J’ai l’impression d’entendre les relents des comptes de fée de notre enfance à travers la question…
– Poursuivons : est-ce que l’inconfort définit un échec relationnel ou amoureux ?
Mais encore et surtout : pour quelle(s) raison(s) rentrez-vous en relation ? Est-ce que c’est bien clair pour vous ? Est-ce que vous le savez réellement ? L’avez-vous clairement identifié pour chaque relation ?
Par empirisme, je dirais que ce qui est qualifié « d’échec » par Laura, ne sont que des « expériences » relationnelles, à moins qu’elle croit toujours au prince charmant…
Ces expériences, j’en ai vécues plusieurs…Et je dirais qu’au-delà du « drame » qu’elles créent dans nos vies, elles nous en apprennent toujours + sur nous-même lorsqu’on réussi à « dédramatiser » et à identifier les raisons véritables pour lesquelles nous sommes rentrées dans ces relations. C’est un vrai travail d’honnêteté à effectuer avec nous-même !
Donc pour répondre à la question ainsi posée de Laura, je dirais :
– Ne confondez-pas Amour et relation ! C’est un vaste sujet mais il reste primordial.
– Essayez de comprendre le + honnêtement possible pourquoi vous confondez ces deux termes.
– Et sachez pourquoi, identifiez les raisons véritables (même si elles sont peu valorisantes), pour lesquelles vous rentrez dans une relation ?
Je pense que prendre le temps de répondre sincèrement à ces questions vous permettra de ne pas douter de l’existence de l’amour véritable et d’éviter de vous sentir aigrie ou en colère la prochaine fois.
J’espère sincèrement n’avoir froissé personne. Mon objectif était vraiment de tenter de répondre à la question.
Bien à vous, Béatrice.
Merci Béatrice de ce complément très intéressant.