Se langager au quotidien : ça donne quoi concrètement ? 

Se langager au quotidien : ça donne quoi concrètement ? 

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast qui s’intitule aujourd’hui : « Se langager au quotidien : ça donne quoi concrètement ? » Je suis persuadée que les mots jouent un rôle primordial dans notre bien-être. C’est pourquoi, j’ai déjà...
Développer le bon mindset spécial amour 

Développer le bon mindset spécial amour 

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast qui s’intitule aujourd’hui : « Développer le bon mindset spécial amour ». Si quelqu’un me demandait ce qui m’a le plus aidé dans mon parcours amoureux ou pour faire des rencontres, je...
Mes astuces improbables pour atteindre mes objectifs du moment

Mes astuces improbables pour atteindre mes objectifs du moment

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast qui s’intitule aujourd’hui : « Mes astuces improbables pour atteindre mes objectifs du moment ». Cet article participe à l’événement « Mes astuces pour atteindre mon objectif » organisé par le blog de...
Comment attirer l’abondance d’amour dans sa vie ?

Comment attirer l’abondance d’amour dans sa vie ?

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast qui s’intitule aujourd’hui : « Comment attirer l’abondance d’amour dans sa vie ? ». En effet, je participe au carnaval d’articles du blog Fric au féminin que je vous recommande. On y trouve plein...
Exprimer ses gratitudes en couple

Exprimer ses gratitudes en couple

J’avoue, ces dernières semaines, j’ai lâché mes habitudes quotidiennes et notamment celles que je fais par écrit tous les soirs : Mon journal : 6 rituels quotidiens de bien-être pour parvenir à la paix intérieure C’est bien dommage car, en tant...
Que signifie vivre la maîtrise de l’amour ?

Que signifie vivre la maîtrise de l’amour ?

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast qui s’intitule : « Que signifie vivre la maîtrise de l’amour ? ». Je vous propose aujourd’hui de partager ma lecture de l’œuvre de Don Miguel Ruiz : « La maîtrise de l’amour. Apprendre l’art des relations. » Je l’avais lu il...
Idées de cadeaux de Noël

Idées de cadeaux de Noël

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast dans lequel je vais vous donner quelques idées de cadeaux pour Noël. Oui, je sais ce que vous vous dites, dans l’épisode précédent, j’avais annoncé que cet épisode serait un cadeau seulement pour les abonnées !...
Mieux communiquer avec son conjoint et améliorer la relation

Mieux communiquer avec son conjoint et améliorer la relation

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast qui s’intitule : « Mieux communiquer avec son conjoint et améliorer la relation ». Je viens de relire Comment se faire des amis ? de Dale Carnegie. C’est un excellent livre que je vous conseille. Il y a un truc...
Comment mettre en place une dynamique saine dans le couple ? 

Comment mettre en place une dynamique saine dans le couple ? 

Bienvenue dans le nouvel épisode du podcast qui s’intitule aujourd’hui : « Comment mettre en place une dynamique saine dans le couple ? » Le début d’une relation amoureuse est souvent challengeant car c’est à ce moment-là que se met en place...
Trouver l’amour quand on est mère célibataire

Trouver l’amour quand on est mère célibataire

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast. Il s’intitule aujourd’hui : « Trouver l’amour quand on est mère célibataire. » J’ai écrit plusieurs articles et enregistré de nombreux épisodes sur l’amour, comment le trouver, comment faire pour que ce...
Comment se sortir d’un burn-out en couple ?

Comment se sortir d’un burn-out en couple ?

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast. Il s’intitule aujourd’hui : « Comment se sortir d’un burn-out en couple ? » En ce moment vous vous sentez fatiguée ? Vous manquez d’enthousiasme pour les sorties de couple ? Vous fuyez les conversations avec votre...
Mieux penser son aménagement intérieur pour s’aimer davantage 

Mieux penser son aménagement intérieur pour s’aimer davantage 

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast qui s’intitule : « Mieux penser son aménagement intérieur pour s’aimer davantage ». Aujourd’hui, il s’agit de ma première interview ! 😊 Et pour une fois, cet article ne sera pas une retranscription exacte mais...
Un soir pour soi

Un soir pour soi

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast. Aujourd’hui, je te propose un nouveau format intitulé « Un soir pour soi ». Un soir pour soi : mon nouveau projet Je suis ravie de te proposer mon nouveau projet intitulé « Un soir pour soi ». Ce 1er épisode...
Bonne rentrée !

Bonne rentrée !

Je te souhaite une bonne rentrée ! Cette fois, nous y sommes : le mois de septembre est bel et bien là ! Pour certaines d’entre nous, c’est le retour des routines qui pèsent et mènent à une « vie routinière ». Mais pour d’autres, cela signifie le...
Préparer la rentrée en couple… préparer la rentrée de couple

Préparer la rentrée en couple… préparer la rentrée de couple

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast. Il s’intitule aujourd’hui : « Préparer la rentrée en couple… préparer la rentrée de couple ». Nous sommes fin août et il est grand temps de penser à la Rentrée. Désolée de gâcher un peu l’ambiance… En fait, si...
Arrête de jalouser les autres !

Arrête de jalouser les autres !

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast. L’épisode de jour s’intitule : « Arrête de jalouser les autres ! ». Suite au dernier épisode sur l’égotisation, Amélia, une abonnée, m’a contactée pour me faire part de sa prise de conscience : elle s’est...
Comment passer en mode solution en amour ? (2ème partie)

Comment passer en mode solution en amour ? (2ème partie)

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast. Il est intitulé : « Comment passer en mode solution en amour ? » (2ème partie) Aujourd’hui, c’est un épisode très particulier. Tout d’abord, il s’agit de la suite de l’épisode 81 intitulé « Comment se...
Comment se mettre en mode solution en couple ? (Partie 1)

Comment se mettre en mode solution en couple ? (Partie 1)

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast. Il est intitulé « Comment se mettre en mode solution en couple ? » (Partie 1) Cela fait plusieurs semaines que je me dis que je dois enregistrer cet épisode car c’est certain, c’est ma capacité à me mettre...
Comment aborder une conversation difficile en couple ? 

Comment aborder une conversation difficile en couple ? 

Bienvenue dans le nouvel épisode du podcast. Il s’intitule aujourd’hui : « Comment aborder une conversation difficile en couple ? ». Vous avez quelque chose à dire à votre partenaire mais cela vous stresse ? Vous ne savez pas comment vous y...
Dire « non » en couple sans créer de conflits

Dire « non » en couple sans créer de conflits

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast qui s’intitule aujourd’hui : « Dire « non » en couple sans créer de conflits » Beaucoup d’entre nous avons du mal à assumer un refus franc dans notre relation amoureuse. Il est pourtant primordial de savoir dire...
Bien vivre son célibat (pour mieux trouver l’amour) 

Bien vivre son célibat (pour mieux trouver l’amour) 

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast qui s’intitule aujourd’hui : « Bien vivre son célibat (pour mieux trouver l’amour) ». Je sais bien que depuis le mois de novembre dernier, j’ai décidé de me focaliser sur les thématiques de couple et de...
Faire la paix avec votre passé amoureux : mes 8 conseils !

Faire la paix avec votre passé amoureux : mes 8 conseils !

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast. Il est intitulé « Comment faire la paix avec son passé amoureux ? » Dans l’épisode précédent, dans lequel je vous ai révélé 6 conseils percutants pour arrêter de vous comparer aux autres couples, le deuxième...
Faire un ménage de printemps en amour ?

Faire un ménage de printemps en amour ?

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast.  Il s’agit de l’épisode 4 du défi que je fais en ce moment. Il s’intitule : « Comment faire son bilan personnel en amour grâce à un ménage de printemps ? » Si vous souhaitez retrouver les épisodes précédents,...
Réussir sa relation amoureuse : ne faites plus ces erreurs ! 

Réussir sa relation amoureuse : ne faites plus ces erreurs ! 

Bienvenue dans le nouvel épisode du podcast. Il s’intitule aujourd’hui : « Réussir sa relation amoureuse : ne faites plus ces erreurs ! » Je vais passer en revue certaines des erreurs les plus communes qui nous empêchent de réussir en amour. Ce que...
Comment avoir davantage d’empathie en couple ?

Comment avoir davantage d’empathie en couple ?

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast. Il s’agit de l’épisode 3 du défi que je fais en ce moment : « Sara au pays des I.A. ». Il est intitulé : « Comment avoir davantage d’empathie en couple ? » La semaine dernière, j’ai...
Le rôle du sauveur : laisse tomber ce masque !

Le rôle du sauveur : laisse tomber ce masque !

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast. Il s’intitule aujourd’hui : « Le rôle du sauveur : laisse tomber ce masque ! ». Il s’agit de la suite et fin des deux épisodes précédents : Jouer la victime en amour : c’est fini !...
Arrête de jouer le bourreau dans ta relation amoureuse ! 

Arrête de jouer le bourreau dans ta relation amoureuse ! 

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast. Il est intitulé « Arrête de jouer le bourreau dans ta relation amoureuse ! » Il s’agit de la suite de l’épisode précédent donc je continue de te tutoyer. Mais rappelle-toi c’est pour ton bien ! 😉 Je...
Sara au pays des I.A.

Sara au pays des I.A.

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast qui s’intitule aujourd’hui « Sara au pays des I.A. » (ou comment utiliser les I.A. pour rédiger ses contenus). C’est un épisode spécial défi de Blogueur Pro. Nous sommes le mercredi 5 avril 2023 lorsque...