Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast qui s’intitule aujourd’hui : « Mes astuces improbables pour atteindre mes objectifs du moment ».

Cet article participe à l’événement « Mes astuces pour atteindre mon objectif » organisé par le blog de Madame Paleo.

Participer au carnaval d’articles « Mes astuces pour atteindre mon objectif »

Quand j’ai reçu l’invitation de Jessica, je me suis dit :

« Non, en fait, je dois préparer la Saint-Valentin pour mon blog. Je n’ai pas vraiment le temps de participer à ce carnaval d’articles. C’est dommage car j’aime beaucoup son blog : Madame Paléo que je commente assez régulièrement. »

On y trouve des conseils impactants comme dans ces articles :

Recettes perte de poids

Comment trouver la motivation pour maigrir ?

Les hormones qui empêchent la perte de poids

Finalement, quelques jours plus tard, je me suis rendu compte que cette manière d’écarter ce qui n’est pas urgent ou ce qui n’est complètement aligné avec mes objectifs principaux du moment est justement une méthode très efficace pour garder le cap et réussir à atteindre mes objectifs du moment.

J’ai donc eu envie de participer en envoyant ma contribution sous forme de podcast : je vais partager ce fonctionnement qui m’est bénéfique !

En écrivant l’article lui-même, j’ai aussi pris conscience que le plus important pour moi pour aller au bout de mes décisions est l’amour que je mets dans mes projets.

Ce sont donc ces deux points que je veux vous expliquer aujourd’hui !

Écarter ce qui ne correspond pas à mes objectifs du moment

Je crois que ce qui fait ma force, c’est que je suis très focalisée sur mes « objectifs du moment » et que je laisse tomber le reste.

Ceci dit, cela implique de mettre en place une bonne méthode !

Choisir le bon objectif principal et les bons objectifs intermédiaires

Parfois, nous nous donnons trop d’objectifs généraux et encore plus de sous-objectifs.

C’est contre-productif.

Il vaut mieux en faire moins mais mieux… En tout cas, c’est mon point de vue.

Savoir dire non

Pour se concentrer sur ce que l’on veut vraiment, il faut mettre de côté ce qui n’est pas urgent.

Cela a l’air simple mais cela exige d’être capable de dire non à certaines demandes ou activités alors que peut-être cela nous plairait.

C’est un peu ce qui s’est passé pour moi avec le carnaval d’articles.

Finalement, comme le projet me plaisait, j’ai décidé en conscience d’y participer mais en gérant bien le temps consacré.

Faire gagner l’amour

Vous le savez si vous me suivez, le slogan du podcast Tout Finira par Vous Réussir en Amour est : « Faisons en sorte que l’amour gagne ».

Je crois que je suis pareil dans tous les domaines.

Je mets du cœur dans tout ce que je fais.

On peut comprendre cette expression comme dans « mettre du cœur à l’ouvrage ».

Mais en plus, j’y mets de l’amour de moi-même pour être fière de moi mais aussi pour répondre à mes besoins et mes désirs.

Dans le choix de mes objectifs principaux, je place en priorité l’amour de moi-même.

Du coup, ensuite, c’est plus facile de tenir sur la durée car le projet est aligné avec mes besoins.

De plus, je ne me mets pas la pression car le plus important est d’agir en accord avec moi-même.

Conseil imprévu pour avancer plus vite vers ses objectifs du moment

Il s’est mis à pleuvoir très fort sur le toit pendant que j’enregistrais l’épisode.

D’habitude, j’arrête et je reprends quand il n’y a plus de bruit parasite.

Mais comme je souhaitais participer au carnaval d’articles sans me détourner de mon objectif principal qui est de préparer des contenus pour la Saint-Valentin alors j’ai continué.

J’ai donc un autre conseil à vous proposer : laissez tomber votre perfectionnisme !

L’acceptation de l’imperfection est un bon exercice pour tester son mindset !

Et dans le couple ?

Je fais pareil !

Je me concentre sur un point à améliorer, à discuter et je laisse le reste (pour l’instant).

Je mets de côté ce qui n’est pas si important que cela dans ma vie personnelle pour donner la priorité aux moments de qualité passés ensemble.

Bilan : ma méthode pour atteindre les objectifs du moment

Voici ce qu’il faut retenir si vous souhaitez mettre en pratique mes astuces :

• Pour respecter mes objectifs, je me donne… moins d’objectifs !
• Je réponds à mes besoins en respectant d’abord l’amour de moi-même.
• Je dis stop à ma petite voix qui veut me faire croire que je peux mieux faire et que ce serait mieux si c’était parfait.

Si vous avez besoin d’un complément à ce sujet, voici deux épisodes que je vous conseille :

Comment prendre le contrôle de sa petite voix ?

Vivre en conscience grâce à sa petite voix intérieure pour plus de bonheur

J’espère que ces conseils vous seront bénéfiques.

Dites-moi en commentaires !