Depuis mon adolescence, j’ai toujours aimé lire des manuels d’épanouissement personnel mais jamais, je n’aurais imaginé ouvrir un blog !

Je dois être honnête : dans un premier temps, j’ai débuté le blog pour m’aider moi avant tout.

Je pensais qu’écrire des articles m’obligerait à approfondir mes connaissances et surtout, que je devrais les mettre en pratique afin d’expliquer ensuite comment je fais et partager des conseils pertinents.

Je me suis prise au jeu.

J’ai découvert que j’apprécie de trouver des solutions pour aider les gens autour de moi.

Je pense sincèrement qu’entreprendre ce cheminement d’épanouissement de soi est un merveilleux cadeau que l’on se fait.

Voici 10 bonnes raisons de se lancer dans son développement personnel !

Se lancer dans son développement personnel pour être plus calme.

C’est quoi le développement personnel selon moi ?

Se lancer en développement personnel, c’est partir en voyage à sa propre découverte.

C’est une introspection pour se connaître et avancer en conscience vers davantage d’épanouissement.

Cela nous aide à incarner notre nature c’est-à-dire mettre en pratique concrètement ce que nous sommes au plus profond.

Lorsque l’on débute un travail sur soi, il y a clairement un avant et un après mais quels en sont les avantages ?

10 bonnes raisons de se lancer dans son développement personnel

Meilleure connaissance de soi

Le développement personnel consiste à partir à la rencontre de soi-même, à la redécouverte de son passé et des expériences qui font notre unicité.

Cela permet de mieux se connaître, de renforcer sa confiance en soi et de développer une meilleure estime de soi.

Vous prenez du recul pour comprendre pourquoi vous êtes ainsi aujourd’hui.

Vous avez davantage conscience de vos valeurs.

Si vous souhaites développer votre confiance, je vous conseille cet article : 5 étapes pour développer sa confiance en la vie.

Libération

Vous identifiez vos freins et vous les surmontez.

Vous vous libérez des blocages qui vous entravent et de la charge émotionnelle du passé.

Vous déjouez vos croyances, pansez vos blessures enfouies quel que soit le domaine de vie.

Vous pouvez alors utiliser des affirmations positives pour débloquer ce qui vous empêche d’avancer :

  • Je prends le temps pour l’important.
  • J’ai confiance en moi, dans les autres, dans la vie.
  • Je suis motivé.e.
  • J’ai des pensées positives et élargies.
  • J’ai des relations harmonieuses avec les autres.
  • Je suis sans limites et capable d’adaptation.
  • Je suis MOI en toutes circonstances.
  • J’ai de la clarté en moi et dans mes projets.
  • Je prends le dessus sur ma petite voix intérieure. 

Meilleure connexion à soi

Lors de cette étape, il faut faire appel à la sagesse présente en vous.

Vous vous connectez à votre guidance interne, à votre intuition.

Vous développez votre espace de sécurité intérieure.

Vous vous connectez à votre profondeur.

Vous êtes aligné.e et vous revenez à l’essentiel.

Vous vous ouvrez à l’abondance et à l’amour.

Vous prenez soin de votre énergie.

Se lancer dans son developpement personnel pour être plus épanoui.

Meilleure clarté

Vous développez de la clarté sur le cheminement à suivre.

Vous arrêtez de cacher votre être derrière le faire.

Vous vous accordez des temps de rencontre avec vous-mêmes en silence afin d’écouter ce qui se passe en vous.

Meilleure prise de décision

Vous développez votre capacité à faire des choix alignés.

Vous prenez de meilleures décisions en vous sentant en paix avec votre passé, confiant.e dans le futur et surtout bien ancré.e dans le présent.

Meilleur engagement

Vous prenez votre vie en main. Vous vous choisissez.

Vous apprenez à poser vos limites mais aussi à lâcher prise et mieux communiquer.

Vous savez ce que vous voulez et ce que vous désirez devenir.

Vous vous engagez et faites de vous votre priorité.

Meilleur quotidien

Vous vivez une vie qui vous ressemble davantage, celle que vous voulez vraiment parce que vous savez ce que vous désirez, ce qui est adapté à vous.

Meilleure communication

Vous communiquez de façon plus authentique donc vos interactions avec les autres se déroulent mieux.

Vous êtes plus à l’aise dans les rôles que vous avez (parent, compagnon, conjoint, ami, collègue…).

Vous vivez moins de conflits car vous savez les éviter ou en sortir rapidement.

Créer un cercle vertueux autour de soi

Votre changement a des conséquences positives sur votre entourage.

Vous arrêtez de voir les problèmes pour chercher des solutions et cela incite les autres à faire pareil.

S’aimer

L’objectif de tout ce cheminement est de s’aimer pleinement sans limite.

Vous améliorez votre relation à vous-mêmes.

Vous êtes votre propre meilleur ami et vous arrêtez d’être dur.e avec vous.

Vous aimez vous d’abord vous permet de vous tourner vers les autres pour de bonnes raisons et non par besoin.

Se lancer dans son développement personnel pour être plus zen.

Ce qu’il faut savoir avant de se lancer dans son développement personnel

Le développement personnel n’est pas linéaire.

On connait des hauts avec des phases presque euphoriques parce que, grâce au travail fait sur soi, on comprend mieux nos anciennes réactions ou celles des autres, on prend du recul par rapport à nos pensées et on a vraiment l’impression de progresser dans le bon sens.

Mais par moment, nos anciens travers reprennent le dessus et on se remet à employer des mots négatifs et à avoir un discours pessimiste qui tourne en boucle.

Il n’y a pas de ligne d’arrivée !

Bizarre d’être dans une course dans laquelle il n’y aurait pas de ligne d’arrivée, non ?

C’est pourtant le cas en développement personnel même si je ne comparerais pas cela à une course mais plutôt à une « promenade de santé » !

Se lancer dans son développement personnel ne doit pas devenir un nouveau diktat !

Faites bien attention à ce que la façon dont vous intégrez le développement personnel dans votre vie ne devienne pas votre pire tyran.

La société actuelle nous pousse à répondre à une sorte d’injonction au bonheur obligatoire et permanente.

Non, nous avons le droit d’être triste, de ressentir de la colère…

Pensez à adapter les conseils à votre mode de vie et à ne mettre en pratique que ce qui vous fait réellement du bien !

Se lancer dans son développement personnel : conclusion

Ce n’est pas simple de le faire seul.

Il faut bien souvent se faire accompagner par un/e spécialiste comme un coach de vie.

Son expertise vous apporte d’autres outils. De plus, il a un regard critique, un recul donc il voit le problème autrement.

Un coach, c’est un accompagnateur, un révélateur et un garde-fou.

Ce ne sont pas les outils qui font la différence en coaching, c’est la présence à l’Autre.

L’auto-coaching a ses limites car il est difficile de voir en soi, de prendre conscience de ses propres limites puisque, par définition, elles vous limitent !

D’ailleurs, les coachs eux-mêmes ont des coachs pour les emmener plus loin dans leur pratique.

Se lancer dans son developpement personnel rend heureux.

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