Voici l’épisode 38 du podcast. Il s’intitule « Loi de l’attraction : les citations pour tout comprendre ».

Si vous vous intéressez au développement personnel, vous avez certainement entendu parler de la Loi de l’Attraction.

Impossible de passer à côté tant elle a de puissance pour nous accompagner dans nos projets et nos désirs.

Du coup, tout le monde connaît plus ou moins de quoi il s’agit mais qui la pratique vraiment au quotidien ?

Je vous propose aujourd’hui un épisode pour faire le point.

Pour cela, je commenterai de nombreuses citations et je vous proposerai des conseils pratiques pour la mettre en place le plus simplement possible dans votre quotidien.

Loi de l’attraction citations pour comprendre

Dans cette première partie, je vais vous expliquer les principes de base de la Loi de l’Attraction.

Attention : attraction !

La loi de l’attraction part du principe que nos pensées chargées d’émotions (positives ou négatives) créent notre réalité.

Nous attirons ce sur quoi nous concentrons notre attention.

« En tout temps, l’univers réagit automatiquement à chacune de vos pensées, à chacun de vos sentiments et à chacune de vos actions. »

Jack CANFIELD et D.D. WATKINS La clé pour vivre selon la Loi de l’Attraction.

On retrouve plusieurs expressions pour l’expliquer comme « le semblable attire le semblable » ou « nos pensées se matérialisent ».

Comprendre que « tout est énergie »

Le principe de la Loi de l’Attraction se base sur l’idée que tout est énergie.

Par conséquent, vos pensées émettent des énergies qui vibrent et attirent des énergies semblables.

« Vous êtes un aimant vivant. Vous attirez littéralement les choses, les gens, les idées et les circonstances qui vibrent et résonnent à la même fréquence que la vôtre. Votre champ d’énergie se modifie constamment, basé sur vos pensées et sur vos sentiments, et l’Univers agit comme un miroir, vous renvoyant un reflet de l’énergie que vous projetez. »

Jack CANFIELD et D.D. WATKINS La clé pour vivre selon la Loi de l’Attraction.

« Chaque cellule de votre corps est modifiée par chacune de vos pensées. »

Jack CANFIELD et D.D. WATKINS La clé pour vivre selon la Loi de l’Attraction.

« J’admets que les pensées influencent le corps. »

Albert Einstein

Comprendre l’ordre du monde

Comment se déroulent les événements selon la Loi de l’Attraction ?

« Avant qu’une chose ne se produise dans le monde, il faut d’abord qu’elle se produise dans votre esprit. »

Anthony Robbins, Les sept lois de la réussite.

On se focalise beaucoup sur les actions, car c’est ce que l’on nous a appris.

Mais en amont d’un projet, il faut définir précisément et clairement son objectif et surtout se préparer un mental de gagnant.

« Celui qui dit « je veux et je peux » est un puissant aimant qui s’attire tout ce qui est nécessaire à son succès. »

W.W. Atkinson, Vibration de la pensée.

Pour attirer quoi que ce soit, il est important de s’en faire une représentation mentale très précise.

Ensuite, vous devez vous en imprégner.

Vous devez visualiser votre projet avec les émotions liées à sa réussite.

Prendre la responsabilité de notre vie actuelle

« Vous créez tout dans votre vie. Une fois que vous acceptez totalement cette réalité, et que vous en prenez la responsabilité, vous pouvez accomplir tout ce que vous décidez d’entreprendre. »

Jack CANFIELD et D.D. WATKINS La clé pour vivre selon la Loi de l’Attraction.

Acceptons d’être responsable par nos pensées et nos croyances de notre vie actuelle.

Nous créons délibérément ou inconsciemment notre vie à partir de nos pensées et de nos paroles.

Et à partir de maintenant, cela ne peut plus être inconsciemment puisque vous savez !

« Tout ce que vous voyez se réaliser est la conséquence de ce que vous êtes. »

David R. Hawkins

Loi de l’attraction citations pour agir

Dans cette partie, nous allons voir dans le détail ce qu’il faut faire.

Ce n’est plus un secret !

Le « secret » (qui donc n’en est plus un depuis le livre du même nom de Rhonda Byrne) est de focaliser nos pensées, nos paroles et donc nos actes sur ce que nous voulons dans notre vie.

C’est à la fois facile et exigeant au quotidien tant cela va à l’inverse de nos habitudes.

Oui, souvent, on entend dire « il suffit » et en général, c’est là que les difficultés débutent car il n’est pas si aisé de contrôler nos pensées et nos paroles sur le long terme.

Pourtant, la Loi de l’Attraction consiste à la laisser agir en fait.

Notre rôle est juste de choisir ce que nous voulons, d’en faire la demande puis d’alimenter cette demande avec des pensées positives et de visualiser notre rêve comme s’il était déjà là en ressentant les émotions de joie et de plaisir.

« Une fois que vous prenez une décision, l’Univers conspire à sa réalisation. »

Ralph Waldo EMERSON

Nous avons vu ce qu’il faut faire.

Voyons à présent ce qu’il faut cesser.

Que faut-il cesser ?

« Chaque être humain vit dans un monde qu’il a façonné lui-même, et il ne devrait dire et penser que les choses qu’il désire voir se manifester dans la vie. Nous devons nous interdire de penser à la limitation de quelque nature que ce soit ; nous devons nous interdire d’en parler, d’écouter des propos pessimistes, de lire des écrits de type négatifs. »

Ernest Holmes, Mental créateur et réussite.

Arrêtons de nous plaindre, de souligner, par nos paroles ou nos pensées, le négatif et tout ce qui nous manque car si nous continuons ainsi, nous attirons à nous le négatif et des motifs de nous plaindre encore davantage !

Il est temps de vivre une vie consciente, de nous connecter à notre moi épanoui pour obtenir exactement la vie désirée.

Alors nourrissez-vous de bonnes pensées et jouez au boomerang !

« Le jeu de la vie est un jeu de boomerang. Nos pensées, nos actions et nos paroles nous reviennent tôt ou tard avec une précision stupéfiante. »

Florence SHINN

Le déclic : Vous avez le pouvoir !

« Il est temps de commencer à vivre la vie dont vous avez rêvé. »

Henry James

« À l’intérieur de vous, maintenant, se trouve le pouvoir de faire des choses que vous n’avez jamais crues possibles. Ce pouvoir devient disponible dès que vous modifiez vos croyances. »

Dr Maxwelle Maltz

Il s’agit pour reprendre le titre du livre de Mohr de « passer commande auprès de l’Univers » et donc de créer délibérément notre existence.

C’est le moment de passer à l’action et j’ai envie d’ajouter que vous y croyez ou non, cela ne coûte rien d’essayer en vous engageant à fond !

Loi de l’attraction citations pour approfondir

Comme promis dans l’introduction, je vais vu aider dans cette 3^ème partie à mettre en place correctement et facilement les principes de la Loi de l’Attraction.

Sachez POURQUOI !

« Le pourquoi on veut accomplir quelque chose est beaucoup plus important que le comment. Si votre motivation est assez puissante, vous trouverez bien le moyen de réaliser vos ambitions. »

Anthony ROBBINS, Les sept lois de la réussite

Rédigez la liste de vos raisons, c’est-à-dire de vos pourquoi personnels puis universels.

Nous passons trop souvent à côté de ce questionnement qui est pourtant très essentiel pour s’engager entièrement sur le long terme : quelles sont vos raisons profondes et vos objectifs primordiaux.

« Le premier principe du succès est le désir – il vous faut savoir ce que vous voulez. Le désir, c’est a mise en terre de la semence. »

Robert Collier

Faites comme si !

Pour que la Loi de l’Attraction fonctionne, vous devez harmoniser vos désirs avec vos ressentis.

Rien de tel que de « jouer à… » comme des enfants.

Le cerveau ne fait pas de différence entre l’imagination et la réalité.

Installez-vous confortablement et imaginez avoir obtenu tout ce que vous désirez :

• Que ressentez-vous ?
• Quelles émotions vous traversent ?
• Comment les manifestez-vous ?
• À qui en parlez-vous ?…

Loi de l’attraction citations pour incarner votre rêve !

« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde. »

Gandhi

Agissez et parlez comme si c’était déjà là.

« Les hommes n’attirent pas ce qu’ils veulent, mais ce qu’ils sont. »

James ALLEN L’Homme est le reflet de ses pensées.

C’est parfois ce qui paraît le plus étrange aux débutants car vous devez ressentir les choses comme si elles étaient déjà votre réalité.

• Si vous souhaitez changer de métier, il faut passer du temps à visualiser votre quotidien dans ce nouveau travail. Vous devez « jouer » les émotions comme si vous aviez déjà obtenu ce job de rêve.
• Si vous désirez être en couple, il faut déborder d’amour et vous comporter comme si vous étiez en couple. Par exemple, vous pouvez choisir d’aller au cinéma en imaginant être avec l’être aimé.
• Si vous souhaitez être en forme et plein d’énergie, agissez comme si c’était déjà en vous. Décidez de faire du sport, buvez des boissons saines à base de fruits et de légumes.

« La seule façon dont les choses peuvent changer pour le mieux, c’est lorsque vous changez pour le mieux. On ne souhaite pas quelque chose de meilleur, on le devient. »

Jim ROHN, Stratégies de prospérité.

« Le sentiment de la richesse produit de la richesse, car la richesse est un état de conscience. »

Joseph Murphy

« Qu’un homme modifie radicalement sa façon de penser, et il sera étonné de la transformation rapide que cela aura sur les conditions matérielles de sa vie. »

James ALLEN, L’homme est le reflet de ses pensées.

Voyez grand !

Ne vous limitez pas !

Pour l’instant, vous en êtes au stade des demandes donc il n’y a aucune limite.

« Si vous limitez vos choix à ce qui semble possible et raisonnable, vous vous déconnectez de ce que vous voulez vraiment, et tout ce qui reste n’est qu’un compromis. »

Robert Fritz

Ne vous préoccupez pas du comment pour l’instant.

Définissez juste ce que vous souhaitez vivre, exactement comme vous souhaitez le vivre.

Sortez de vos tensions, entrez en intentions !

Agissez en conscience en posant explicitement vos intentions.

« D’une certaine façon, tout ce qui se produit dans nos vies nous fournit une occasion de croissance. »

Jack CANFIELD et D.D. WATKINS La clé pour vivre selon la Loi de l’Attraction.

Accueillez le chagrin, la douleur, le négatif.

Comprenez que vous en êtes responsable et que cela vous a été envoyé pour comprendre une leçon.

« Ne t’attarde pas sur le passé. Utilise-le pour illustrer un point puis laisse-le derrière. Rien n’est vraiment important sauf ce que tu fais maintenant en cet instant même. À partir de ce moment, tu peux être une personne entièrement différente, remplie d’amour et de compréhension, prête à tendre la main, grandie et positive dans chaque pensée et dans chaque action. »

Eileen Caddy

Décidez vraiment et profondément d’adopter l’attitude favorable à votre réussite.

Refusez d’accorder du temps et de l’énergie aux choses que vous ne voulez pas dans votre vie.

Loi de l’attraction citations pour vous engager pleinement !

Cela doit se voir !

Faites de votre projet (et de vous) une priorité !

Vous devez vous engager à maintenir un état constant de joie et d’enthousiasme rempli d’énergie positive.

« Si vous êtes disposé à vous investir inconditionnellement dans vos rêves, alors toutes les ressources nécessaires suivront, incluant l’argent. »

Jack CANFIELD et D.D. WATKINS La clé pour vivre selon la Loi de l’Attraction.

Ayez la foi ! Ayez foi en vous !

« Tout ce que vous voulez est là, attendant que vous demandiez. Tout ce que vous voulez vous cherche aussi, mais vous devez agir pour l’obtenir. »

Jack CANFIELD et D.D. WATKINS La clé pour vivre selon la Loi de l’Attraction.

Vous devez poursuivre vos rituels pour maintenir votre état vibratoire positif et y croire malgré cette petite voix qui va vous dire que c’est idiot d’être joyeux de penser avoir obtenu ce qui pour l’instant n’est qu’un rêve.

« Voyez où votre propre énergie veut aller, et non où vous pensez qu’elle devrait aller. Faites quelque chose parce que cela vous semble juste, non parce que cela fait sens. Suivez l’impulsion spirituelle. »

Mary Hayes-Griego

Avancer avec confiance en respectant votre être profond.

Affirmez vos affirmations positives !

« Les affirmations fortes et positives sont de puissants moyens de transformation personnelle et elles constituent un élément clé dans la création de la vie que vous désirez. »

Jack CANFIELD et D.D. WATKINS La clé pour vivre selon la Loi de l’Attraction.

« Dites-vous d’abord ce que vous voulez être, puis faites ce que vous avez à faire. »

Epictète

Les affirmations de buts précis servent à décrire vos objectifs avec clarté.

« Ce qui sort de votre bouche entre dans votre vie »

Jen Sincero

Soyez donc le plus précis possible, donnez des détails chiffrés.

• Je suis fier d’avoir réussi ma reconversion professionnelle et d’être + e nom exact du poste/métier.
• Je me sens légère d’avoir perdu 8 kilos et d’être en parfaite santé.
• Je suis heureux dans ma villa de x mètres carrés avec x chambres dans le village de…

Plus vous donnerez des détails dans vos affirmations positives répétées tous les jours, plus votre conviction sera forte, plus les demandes auront d’impact.

Faire le point

Êtes-vous sur la bonne voie ?

Sachez voir les synchronicités, les coïncidences, les hasards heureux qui sont sur votre route pour vous pousser sur votre chemin.

L’attente peut être frustrante mais vous pouvez en profiter pour vibrer encore plus la bonne énergie.

Ayez confiance !

Si ce que vous obtenez ne vous convient pas, profitez-en pour clarifier votre demande.

N’attendez pas d’être totalement satisfait pour éprouver de la gratitude.

Plus vous allez voir le bon dans ce que vous avez déjà, plus vous allez recevoir la même énergie.

Soyez enthousiaste !

Détournez-vous du passé pour créer votre futur.

Si vous ressentez de la joie et de l’enthousiasme, si vous avez de l’énergie alors vous êtes sur la bonne voie !

« Vos sentiments font partie de votre système de guidance interne. »

Jack CANFIELD et D.D. WATKINS La clé pour vivre selon la Loi de l’Attraction.

Recevez ce que vous avez demandé !

« Il y a une différence entre vouloir une chose et être prêt à la recevoir. On ne peut pas être prêt pour une chose si on ne croit pas fermement pouvoir l’acquérir : l’espoir ou la volonté ne suffisent pas, il faut encore la foi. N’oubliez pas qu’il ne faut pas plus d’effort pour viser haut qu’il n’en faut pour accepter la misère et la pauvreté. »

Napoleon Hill

Ayez de la gratitude ou refaites des demandes plus précises si vous n’êtes pas satisfait !

« Vous réussissez dès que vous commencez à avancer vers un but qui en vaut la peine. »

Chuck Carlson

N’attendez pas d’avoir obtenu tout ce que vous désirez pour vous sentir en réussite !

Le chemin est déjà une réussite !

Continuez !

Ne vous arrêtez pas

Si vous avez reçu ce que vous aviez demandé (ou même peut-être davantage !) et si vous avez éprouvé de la gratitude, vous êtes prêt.e à continuer et à ne plus vous arrêter !

« Chacun de vos gestes, chaque activité à laquelle vous participez, devrait s’aligner avec votre joie, votre vérité supérieure et votre mission dans la vie. »

Jack CANFIELD et D.D. WATKINS La clé pour vivre selon la Loi de l’Attraction.

Les supports qui peuvent vous aider

Il y a plusieurs articles qui vous apportent des solutions sur les supports possibles pour vous aider à mettre en pratique au quotidien la Loi de l’Attraction.

Le visio-board : Fabriquer un tableau de visualisation : mon accompagnement en 3 étapes

Le cahier de gratitude : Mon journal : 6 rituels quotidiens de bien-être pour parvenir à la paix intérieure

Les affirmations positives : 5 conseils pour mettre en pratique le pouvoir des affirmations positives

Conclusion

Je vais conclure en vous expliquant ce que la Loi de l’Attraction a changé pour moi.

Quand j’ai découvert cette loi, j’ai été sceptique mais je me suis convaincue que je ne risquais rien à appliquer ses principes pour voir. Du coup, je pratique tous les matins et tous les soirs :

• la lecture de citations inspirantes
• les affirmations positives
• la visualisation
• les gratitudes et mes intentions pour demain.

Ces rituels m’aident à garder espoir face à la maladie, à être motivée pour poursuivre mes projets, pour m’engager dans les évolutions inéluctables mais aussi celles que je choisis pour mon futur.

Je ne peux pas dire que j’ai réussi (pour l’instant) à attirer à moi tout ce que je veux mais je crois que le plus important est ailleurs.

Je suis plus enthousiaste et plus gaie, davantage confiante.

Cela signifie que la loi de l’attraction a agi sur moi comme un moteur de motivation pour me donner confiance en mes capacités de réussite.

C’est pourquoi j’agis et je pense que ce sont mes actions alliées à mon mindset qui vont attirer ce que je veux pour mon futur.

Cela me pousse à agir pour mon bien-être et pour obtenir le meilleur pour moi.

Je suis devenue ma priorité et cela se voit.

Je suis bien plus heureuse.

Alors faites comme moi : vibrer votre moi profond et tout vous réussira !

Si cet article vous a plu, alors celui-ci va vous être utile : Mieux utiliser la loi de l’attraction pour être heureux en amour